Bende sizin için yaz tavsiyeleri vereceğim ^_^
Bu yazın bir değişiklik yapın ve şapka takın ama kesinlikle yaşınıza ve yüz şeklinize uygun olsun. Peki nasıl yüz şeklime uygun bulabilirim derseniz ben sizin için araştırdım .Yüzünüz uzun ve kemikliyse, yüzünüzü örten şapkalardan sakının.
Kenarları kepsiz modeller ve fötr şapkalar yüzünüzü ortaya çıkarmak
için birebir.
Oval yüzler için o bildiğimiz büyük, hasır şapkalar ideal. Bu şapkaların
yüzünüze düşürdüğü gölge, sizi çok çekici bir havaya sokacak.
Yuvarlak yüz hatlarına sahipseniz, kenarları oval ve içe doğru bükülmüş
modelde şapkalar tercih etmelisiniz.
Güneş ışınlarına dikkat edin yoksa bütün yaz kapkara gezebilirsiniz.
Kapkara gezmek istemezseniz güneş kremi kullanmanızı tavsiye ederim.
Özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında güneşe maruz kalmak cilt
kanseri riskini artırır, unutmayın. Aman dikkat edin !!!
Yazın olmazsa olmazı deniz ve havuzdur. Bikiniler , mayolar çıkartılır
dolaplardan. Tabi bunları giymeniz için fit olmanız lazım işte bunun için
de bazı öneriler vereceğim :
Egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. Biraz aerobik egzersizler ( haftada en az 3 defa ) hem sağlığınız hem de cildiniz için oldukça fayda sağlayacaktır. Cildiniz yenilenir, ferahlar ve daha parlak bir görünüm kazanır.
Bol su içmeyi ihmal etmeyin. Günde ortalama 8 bardak su için. Su vücudunuzdaki zararlı maddeleri dışarı atarak vücudunuzu yeniler. Cildinizi daha temiz ve sağlıklı gösterir.
Bu kadar yazabildim canlarım . İnşallah beğenmişsinizdir . Sizleri seviyorummm !!!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder